العائق الاول:تعلق القلب بالذنب
العلاج: 1/نسيان الذنب.2/ هجر مكان المعصية .3/تغير الرفقة .4/استشعار لذة الطاعة.5/الانشغال الدائم بما هو مفيد.6/صدق الندم و أستقباح الذنب .7/تأمل أحوال الصالحين.8/قصر الأمل و دوام ذكر الموت .9/تعويد النفس على فعل الحسنات و الإكثار منها
العائق الثانيا :أستثقال التوبة و استصعاب الالتزام
العلاج:1/دفع التسويف .2/الصدق مع الله.3/التبرؤ من الحول والقوه
العائق الثالث:الاعتذار و التعلل و البحث عن المبررات و تزين الشيطان
العلاج طلب العلم و أتهام النفس
العائق الرابع:الاغترار بستر الله و توالي نعمه
العلاج التدبر في قوله تعالى(إنما نملي لهم ليزدادوا إثما)
العائق الخامس:تعلق الذبأحكام.م يخشى العاصي منها بعد التوبة
](أي أن القلب قد يتعلق بأحكام ..فقد يظن أنه لو تاب يرجم و يقام عليهالحد.. فيقول:دعني مع الذنوب إذن )
العلاج :تدبر قوله تعالى(نبئ عبادي أني أنا الغفور الرحيم و أن عذابي هو العذاب الأليم )
العائق السادس:الابتلاءات التي تقع على التائب بعد التوبه
العلاج: إياك أن ترجع و أستعن بالله و أثبت
العائق الأخير: العصره التي تصيب قلب التائب .
يقو ل ابن القيم(..ها هنا دقيقه قل من يتفطن لها إلا فقيه في هذا الشأن ..وهي أن كلكتاب:لا بد له في أول توبته من عصره و ضغطه فيقلبه...من هم أو غم .أو ضيق أو حزن)
العلاج:قل :الحمد لله ..و اصبر ..و اثبت ..و استعذ بالله من الشيطان الرجيم ..إنه هو السميع العليم.
منقول من كتاب :كيف أتوب .الشيخ:محمد يعقوب